疲労って何？

脳の指令が

体の各部分に上手に伝わらず、

体が思うように動かなくなる。

 

そうなることで、

「なんだか重い」

「だるい」という感覚が

脳にフィードバックされ、

 

「疲れている」という感覚に

なるそうです。

 

・・・

 

つまり、

「疲れは新家と体の連携が

　崩れて起きる現象」

ということ。

 

・・・

 

なるほど、

色々なことを考えすぎて

疲れているのに眠れなかったり、

 

疲れるような運動や、

身体を使っていないのに

「体だるい～」と感じるのは、

そういうことなのですね。